L’importanza dei rituali (sani e non)

Da circa un mese tutti i giorni alle 17 in punto a #CasaSelz scatta l’ora del frullatone con dentro la qualunque: carote, barbabietole, sedano rapa, zenzero, fragole, banane, manghi e papaye direttamente dalle Filippine, limoni, kiwi, mele, arance, meloni, cetrioli e un po’ di miele delle mie apine per addolcire (ché il miele fa risaltare i gusti senza coprirli, come invece fa lo zucchero).
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Alla scoperta del Sale Himalayano

No, non è a impatto 1, perché non è un prodotto a chilometro zero. Sì, l’ho voluto provare perché pare abbia proprietà molto interessanti.

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L’Aloe e le sue proprietà

L’Aloe è una pianta apprezzata fin dagli albori della civiltà per le sue incredibili proprietà terapeutiche.
È spinosa e succulenta, esiste in numerose varietà e Padre Romano Zago, frate brasiliano, è uno dei principali esponenti nella diffusione dell’uso dell’Aloe di tipo Arborescens, che pare contenere perfino più principi attivi dell’Aloe Vera.
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La ricetta del Golden Milk o Latte alla Curcuma

Oggi vi propongo una ricetta facile e salutare a base di curcuma: si chiama Golden Milk, ed è una deliziosa bevanda che si ottiene mescolando latte vegetale con pasta di curcuma.

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Naturalmente Veterinaria, aperitivo con Laura Romanò al KyoCafé

Qualche sabato fa al KyoCafé di via Andreoli 15 a Milano s’è organizzato un Aperitivo con la Veterinaria, per la precisione con la mia amica Laura Romanò, la quale oltre a fare capoeira con me è anche una veterinaria che ha scelto di proporre e attuare la cura degli animali con metodi alternativi naturali come l’agopuntura. L’avete già conosciuta qui, e potete seguirla sul suo blog Naturalmente Veterinaria dove scrive periodicamente del proprio lavoro, of course.

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Medicina veterinaria ecosostenibile con l’agopuntura

Le sempre più frequenti intolleranze alimentari che affliggono la maggior parte della popolazione fanno pensare alla necessità di avere risposte più efficaci a questioni di rilevanza medica e di sanità pubblica riguardo la farmacovigilanza, l’antibiotico resistenza e la sicurezza alimentare.

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Aloe Vera contro le bruciature

Bello andare al mare per un weekend, rilassarsi, fare il bagno, mangiare e bere tanto e bene, leggere, addormentarsi, farsi cullare da un’amaca azzurra, lasciare che gli occhi si perdano nel panorama, annusare l’aria e il vento, ascoltare le cicale e il fruscio delle foglie, farsi pungere dalle zanzare e flappeggiare insieme a una farfalla nera, sognare e ridere, guardare il tramonto e poi l’alba, sorseggiare caffè e tè alla menta, tagliare rametti di rosmarino per la focaccia, bagnare le piante, montare una tenda, dimenticarsi del cellulare, scattare foto di sorrisi e sguardi, affondare nei pensieri…
E però poi, una volta a casa, che dolori!

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Elogio della Bicicletta

93/365 le soleil

Questa sera la Leri ha preso a cigolare, e allora mentre tornavo a casa pensavo a lei, e a quanto mi sia cara la mia bici. Sì, ho pensato a tutte le volte che andare su due ruote mi ha reso felice.
La Leri me l’ha regalata Marivì nel Natale del 2007. Ricordo che tornai a casa con un sorriso largo così e i fiocchi attaccati al manubrio che fioccheggiavano nell’aria.

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NOsmoke, YESlife – Domani smetto

Segui il suo sentiero giallo fra le dita,
morbida vertigine sui vuoti della vita,
nebbia calda e densa appesantisce il mio respiro,
prime luci del mattino resto ancora in giro.
[…]
la brace tra le dita chiama un altro tiro.
Subsonica – Nicotina Groove

Col 1° gennaio smetto di fumare. Per davvero.
Smetto di invitare qualcuno per una sizza fuori, di ingannare le attese, di completare un retrogusto.
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